Las formas diferentes de nuestro cuerpo, no solo nos condicionan en el vestir, sino también en la forma de enfermar.
La antropometría moderna, nos ayuda a conocer los morfobiotipos mediante sencillas mediciones como son las medidas de los perímetros o circunferencias en varias regiones del cuerpo, especialmente en la cintura (waist) y caderas (hip). La correlación de ambas medidas sirve a los estudiosos para conocer la distribución de la grasa subcutánea corporal, y así conocer la predisposición a trastornos comunes en el sobrepeso como son, hiperinsulinemia (relacionada con la tendencia a acumular grasa), hiperlipidemia (relacionada con los trastornos circulatorios), hipertensión arterial ( predispone al accidente vascular cerebral), diabetes, etc.
La medición se puede efectuar sencillamente con una cinta métrica flexible. Para la medición de la cintura, debe hacerse a nivel del ombligo en la parte más estrecha, o bien entre la última costilla y las crestas ilíacas, de pie, y en un plano horizontal al suelo. Para la medición de la cadera, lo haremos estando de pie, en la zona máxima, a nivel del hueso trocánter del fémur, también paralelo al suelo.
De la relación matemática de ambas medidas de la forma siguiente:
Cintura (cm) / cadera (cm)
El número que obtendremos en la fracción anterior nos dirá qué tipo de complexión tipológica tendremos, y con toda seguridad, se corresponderá con las apreciaciones personales. En la tabla siguiente podemos encontrar la clasificación [Department of Human Nutrition ].
| MUJER | ≤ 0.78 | 0.79-0.84 | ≥0.85 |
| ginoidea | mixta | androidea | |
| HOMBRE | ≤0.94 | 0.95-0.99 | ≥1 |
El contorno de la cintura tiene también un gran interés por si solo en pacientes con sobrepeso u obesidad, pues cuando es mayor de 95 en hombres y mayor a 82 en mujeres puede ser un factor de riesgo cardio-vascular. De manera que cuando el cinturón nos aprieta, es el indicador infalible que nos está diciendo que nuestro cuerpo va por mal camino.
Así pues la mujeres con tipología más ginoidea precisarán una Cirugía de Contorno Corporal [CCC] mas adaptara para la zona glúteo-femoral, incidiendo en las “cartucheras, caderas” para estilizar la silueta. En cambio la mujeres con tipología más androidea, precisarán de una CCC adaptada a su forma, haciendo la cintura más estrecha, dando volumen a los glúteos, y adelgazando la barriga.
Dr. Xavier Armengou
Citas para consultas al teléfono 91 001 99 22
Fuente: Imagen de Salud y Dieta-Adam
Las formas diferentes de nuestro cuerpo, no solo nos condicionan en el vestir, sino también en la forma de enfermar.
La antropometría moderna, nos ayuda a conocer los morfobiotipos mediante sencillas mediciones como son las medidas de los perímetros o circunferencias en varias regiones del cuerpo, especialmente en la cintura (waist) y caderas (hip). La correlación de ambas medidas sirve a los estudiosos para conocer la distribución de la grasa subcutánea corporal, y así conocer la predisposición a trastornos comunes en el sobrepeso como son, hiperinsulinemia (relacionada con la tendencia a acumular grasa), hiperlipidemia (relacionada con los trastornos circulatorios), hipertensión arterial ( predispone al accidente vascular cerebral), diabetes, etc.
La medición se puede efectuar sencillamente con una cinta métrica flexible. Para la medición de la cintura, debe hacerse a nivel del ombligo en la parte más estrecha, o bien entre la última costilla y las crestas ilíacas, de pie, y en un plano horizontal al suelo. Para la medición de la cadera, lo haremos estando de pie, en la zona máxima, a nivel del hueso trocánter del fémur, también paralelo al suelo.
De la relación matemática de ambas medidas de la forma siguiente:
Cintura (cm) / cadera (cm)
El número que obtendremos en la fracción anterior nos dirá qué tipo de complexión tipológica tendremos, y con toda seguridad, se corresponderá con las apreciaciones personales. En la tabla siguiente podemos encontrar la clasificación [Department of Human Nutrition ].
| MUJER | ≤ 0.78 | 0.79-0.84 | ≥0.85 |
| ginoidea | mixta | androidea | |
| HOMBRE | ≤0.94 | 0.95-0.99 | ≥1 |
El contorno de la cintura tiene también un gran interés por si solo en pacientes con sobrepeso u obesidad, pues cuando es mayor de 95 en hombres y mayor a 82 en mujeres puede ser un factor de riesgo cardio-vascular. De manera que cuando el cinturón nos aprieta, es el indicador infalible que nos está diciendo que nuestro cuerpo va por mal camino.
Así pues la mujeres con tipología más ginoidea precisarán una Cirugía de Contorno Corporal [CCC] mas adaptara para la zona glúteo-femoral, incidiendo en las “cartucheras, caderas” para estilizar la silueta. En cambio la mujeres con tipología más androidea, precisarán de una CCC adaptada a su forma, haciendo la cintura más estrecha, dando volumen a los glúteos, y adelgazando la barriga.
Dr. Xavier Armengou
Citas para consultas al teléfono 91 001 99 22
Fuente: Imagen de Salud y Dieta-Adam