Con el cambio de horario, el día se hace de forma irremisible más corto, y las horas de luz disminuyen hasta el solsticio de invierno. Todo ello nos puede hacer entrar en cierta melancolía. Conviene diferenciar bien un estado de tristeza o melancolía, con un estado depresivo, que en ocasiones puede ser prolongado.
La toma de antidepresivos es cada día mas usual, y en ocasiones el tratamiento integral es recomendable ( Psicólogo – Coaching personal – terapia ocupacional ).
Estados de ánimo
Aprendamos a motivar nuestro organismo, y busquemos actividad mental y física de forma inteligente.
Fuente: http://salud.facilisimo.com/blogs/psicologia/diferencia-entre-tristeza-y-depresion_1130615.html?aco=q3l&fbaCon el cambio de horario, el día se hace de forma irremisible más corto, y las horas de luz disminuyen hasta el solsticio de invierno. Todo ello nos puede hacer entrar en cierta melancolía. Conviene diferenciar bien un estado de tristeza o melancolía, con un estado depresivo, que en ocasiones puede ser prolongado.
La toma de antidepresivos es cada día mas usual, y en ocasiones el tratamiento integral es recomendable ( Psicólogo – Coaching personal – terapia ocupacional ).
Estados de ánimo
Aprendamos a motivar nuestro organismo, y busquemos actividad mental y física de forma inteligente.