En estas fechas, una dieta rápida de alto valor proteico, nos permite normalizar el peso y recuperar el tono muscular.

Efectivamente, la Dieta Proteinada, consiste en la administración de proteínas de alto valor biológico (procedentes de la leche, huevos, soja) para mantener un balance nitrogenado equilibrado y una reducción de los Hidratos de Carbono (HC) y grasas, con el fin de provocar un cambio metabólico capaz de producir una pérdida de peso rápida y duradera.

La disminución del aporte de los HC, principalmente los azúcares refinados, pan, bollería, arroz, patatas, maíz, cereales, etc. produce en 2-3 días un agotamiento de las reservas energéticas de glucógeno, que se encuentran principalmente en el tej. Muscular, obligando al organismo ha producir cuerpos cetónicos, capaces de generar energía pero con un efecto anorexígeno y euforizante. El patrón metabólico de esta dieta es parecido al que seguía el hombre en el Paleolítico, donde la agricultura no estaba implantada y nos alimentábamos a base de derivados cárnicos, pescados, frutos, bayas, alguna verdura y tubérculo.

Digamos que la Obesidad y sobrepeso, no es mas que una inadaptación biológica de nuestros genes a la introducción masiva de alimentos ricos en HC, por tanto la dieta Proteinada, no es mas que hacer una dieta más adaptada a nuestra genética. Para conseguir un Plan de Dieta Proteinada de características Hipocalóricas, es decir con claro efecto adelgazante, es importante que la dieta contenga Productos de composición Controlada (PCC), que nos facilitarán el seguimiento, de fácil uso, serán exactos en sus composiciones, permitiéndonos saber exactamente la ingesta que se produce, y nos evitará por ello abandonos precoces por la alta adherencia de la dieta. Esta Dieta Proteinada, deberá ser prescrita en un Centro Médico que efectúen la valoración previa, examen físico, y programar los objetivos y plazos, para generar un compromiso duradero.

En ARS MEDICA, estamos en condiciones de analizar tus errores alimentarios y nutricionales, programar un Plan Nutricional Personal, y con un seguimiento quincenal, conseguir tus Objetivos, para un Peso mejor y afrontar nuevos retos para el 2010.En estas fechas, una dieta rápida de alto valor proteico, nos permite normalizar el peso y recuperar el tono muscular.

Efectivamente, la Dieta Proteinada, consiste en la administración de proteínas de alto valor biológico (procedentes de la leche, huevos, soja) para mantener un balance nitrogenado equilibrado y una reducción de los Hidratos de Carbono (HC) y grasas, con el fin de provocar un cambio metabólico capaz de producir una pérdida de peso rápida y duradera.

La disminución del aporte de los HC, principalmente los azúcares refinados, pan, bollería, arroz, patatas, maíz, cereales, etc. produce en 2-3 días un agotamiento de las reservas energéticas de glucógeno, que se encuentran principalmente en el tej. Muscular, obligando al organismo ha producir cuerpos cetónicos, capaces de generar energía pero con un efecto anorexígeno y euforizante. El patrón metabólico de esta dieta es parecido al que seguía el hombre en el Paleolítico, donde la agricultura no estaba implantada y nos alimentábamos a base de derivados cárnicos, pescados, frutos, bayas, alguna verdura y tubérculo.

Digamos que la Obesidad y sobrepeso, no es mas que una inadaptación biológica de nuestros genes a la introducción masiva de alimentos ricos en HC, por tanto la dieta Proteinada, no es mas que hacer una dieta más adaptada a nuestra genética. Para conseguir un Plan de Dieta Proteinada de características Hipocalóricas, es decir con claro efecto adelgazante, es importante que la dieta contenga Productos de composición Controlada (PCC), que nos facilitarán el seguimiento, de fácil uso, serán exactos en sus composiciones, permitiéndonos saber exactamente la ingesta que se produce, y nos evitará por ello abandonos precoces por la alta adherencia de la dieta. Esta Dieta Proteinada, deberá ser prescrita en un Centro Médico que efectúen la valoración previa, examen físico, y programar los objetivos y plazos, para generar un compromiso duradero.

En ARS MEDICA, estamos en condiciones de analizar tus errores alimentarios y nutricionales, programar un Plan Nutricional Personal, y con un seguimiento quincenal, conseguir tus Objetivos, para un Peso mejor y afrontar nuevos retos para el 2010.