La anatomía humana es muy variada pero hay patrones que se repiten. Analizando la morfología de la región glútea femenina podemos evidenciar varios tipos, según señaló ya el Dr. Constantino Mendieta [ The art of gluteal sculpting 2011] de Miami, EUA varios tipos de nalgas:
- Tipo-A, la mas frecuente en el ambiente mediterráneo, con prominencia en las cartucheras y más estrecho en la cintura, que asemeja la letra “A” o recuerda el diseño de un corazón invertido
- Tipo Cuadrado, con igual prominencia en las caderas que en las cartucheras, dando un aspecto cuadrado a las nalgas.
- Tipo V, sería el contrario con mas prominencia en la parte alta de las caderas, y poca proyección en la base de los glúteos, emulando la letra “V“
- otro tipo es el Redondo, que es el más proporcionado, aunque en ocasiones también precisa alguna revisión.
Morfología básica de la región glútea de la mujer
Otros factores influyen en la forma nos sólo los genéticos o constitucionales. Los hábitos nutricionales, la actividad deportiva, el grado de lordosis lumbar, el tipo de trabajo, la edad y embarazos.
Un ejercicio dirigido a fortalecer los principales músculos de la región glútea ( Glúteo Mayor y mediano) así como el marco muscular de los músculos de la pierna y laterales, pueden definir un glúteo bien contorneado.
El entrenamiento permite Modelar la silueta tonificando los músculos estriados
Lipo VASER permite mejorar el marco de la región glútea central, realzando los glúteos en si mismos. En ocasiones es preciso proceder a un lipoinjerto para el aumento de su volumen y mejorar la proyección. Otra zona a modelar en ocasiones es la zona “3” o sacral, así como la zona lumbar baja. La zona lateral de los muslo o cartucheras, en ocasiones también es necesario, así como la zona “6” o el pliegue medial inter-glúteo. En ocasiones el pliegue glúteo inferior presenta acúmulos que hacen de la transición del glúteo al muslo un doble pliegue.
Áreas Anatómicas y referencias para la Modelación del Contorno Glúteo
Conoce tu forma y encontraremos la mejor opción para ti.
Cuál es tu tipo? A, V, O o Cuadrado???
