Un reciente estudio de la Universidad de California-San Francisco, concluye que beber mucha cantidad de bebidas tipo refrescos azucaradas, podría conducir al envejecimiento prematuro del sistema inmunitario, exponiendo al organismo a enfermedades crónicas-degenerativas.
El estudio se realizo con 5.000 voluntarios en edades comprendidas entre 20-65 años, sin factores de riesgo cardio-vascular, y comparando la ingesta de bebidas azucaradas y la longitud de sus telómeros.
Bebidas azucaradas
Los telómeros, parecen estar relacionados con la vitalidad celular y la carcinogénesis, de manera que cuanto mas cortos son los telómeros [fraccion terminal de los cromosomas que indican el numero de replicaciones producidas] mas envejecidas estan las celulas, y más propension a que ésta se degenere en las proximas replicaciones celulares.
Por tanto, la hidratación es importante, pero importa cual es el elemento !!!
Agua simple, té, infusiones, zumos naturales, agua de Vichy si no hay hipertensión arterial, bebidas enriquecidas con ac. cítrico…. Pero no azúcar¡
Fuente: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/las-bebidas-azucaradas-nos-acortan-la-vida-741413547093
Un reciente estudio de la Universidad de California-San Francisco, concluye que beber mucha cantidad de bebidas tipo refrescos azucaradas, podría conducir al envejecimiento prematuro del sistema inmunitario, exponiendo al organismo a enfermedades crónicas-degenerativas.
El estudio se realizo con 5.000 voluntarios en edades comprendidas entre 20-65 años, sin factores de riesgo cardio-vascular, y comparando la ingesta de bebidas azucaradas y la longitud de sus telómeros.
Bebidas azucaradas
Los telómeros, parecen estar relacionados con la vitalidad celular y la carcinogénesis, de manera que cuanto mas cortos son los telómeros [fraccion terminal de los cromosomas que indican el numero de replicaciones producidas] mas envejecidas estan las celulas, y más propension a que ésta se degenere en las proximas replicaciones celulares.
Por tanto, la hidratación es importante, pero importa cual es el elemento !!!
Agua simple, té, infusiones, zumos naturales, agua de Vichy si no hay hipertensión arterial, bebidas enriquecidas con ac. cítrico…. Pero no azúcar¡
Fuente: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/las-bebidas-azucaradas-nos-acortan-la-vida-741413547093